《青岛市促进中小学生全面发展“十个一”项目行动计划》是全国教育大会之后，全市上下加快推进教育现代化步伐之际我市出台的一个重要的教育文件。

青岛通过实施“十个一”项目，让学生学会一项体育技能、掌握一项艺术才能、精读一本书、记好一篇日记（周记）、参加一次劳动、演唱一支歌曲、诵读一首诗词、进行一次演讲、参加一次研学、参与一次志愿服务，让每一位学生立足基础，培养兴趣，开发潜能，养成习惯，受益终身。进一步丰富素质教育的内涵，建立和完善以促进学生综合素质提升为统领的德育体系、课程体系、实践体系和评价体系，形成促进学生健康成长、全面发展的教育体制机制和良好的社会氛围。

基本原则：一是注重因地制宜与因校制宜原则，“十个一”只是一个概念，不局限于“十个一”所列的内容，鼓励基层首创，鼓励区市和学校结合实际，创造性地开展工作，进一步丰富“十个一”项目内容；二是注重内涵发展与特色发展原则，将“十个一”与学校教育教学、学校传统项目、学校特色三方面结合起来;三是注重全面发展与个性发展原则，既面向全体学生，又鼓励学生个性发展，让学生有更多选择。

具体内容：

一是学会一项体育技能。学生在校期间自主选择学习两至三项体育运动技能，熟练掌握其中一项受益终身的体育运动技能。让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

二是掌握一项艺术才能。学生在校期间自主选择学习一至两项艺术才能，熟练掌握其中一项受益终身的艺术才能。学校坚持以美育人、以文化人，提升学生的审美和人文素养。

三是精读一本书。学生每月精读一本有助于成长的纸制书。培养自主阅读、热爱读书的好习惯，将其与个人成长、情感体验、感悟体会相结合。

四是记好一篇日记（周记）。学生要坚持把所见、所闻、所感，不拘形式地记下来。培养学生记日记（周记）的习惯，进一步丰富学生的语汇，锻炼语言和文字表达能力。

五是参加一次劳动。学生每月参加一次学校、家庭或自己选择的劳动活动。通过劳动，掌握劳动技能，培养创新思维和实践能力，开发自身职业潜能。

六是演唱一支歌曲。学生每学期能用优美的声音和饱满的情绪至少演唱一支优秀的歌曲。通过声情并茂的演唱，学习正确的 发声方法，学会识谱，理解歌曲思想，体会丰富的情感。

七是诵读一首诗词。学生每天大声诵读一首诗词。通过诵读活动，提升阅读、感悟作品的能力和语言文字表达能力。

八是进行一次演讲。学生每学期在班级、学校和社会上组织的各种活动中做一次演讲。通过演讲准确表达自己的思想，提升思维逻辑和清晰表达能力，净化思想、陶冶情操、感化心灵，树立自信心。

九是参加一次研学。学生每学期参加一次研学活动。在研学活动中熟知乡土乡情，感知传统文化，感受祖国和生活的美好， 树立社会责任感，培养适应未来的关键能力，学会生存生活，学会做人做事，促进身心健康发展。

十是参与一次志愿服务。学生每学期参加一次志愿服务活动。将服务他人、服务社会与实现个人价值有机结合，加深对公民责任、义务的认识和理解，树立服务国家、社会、他人的责任感。